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Warum der Bewegungsoptimist?
Häufig höre ich Sätze wie "Der Arzt hat gesagt, dass ich XY nicht mehr darf", "Man hat mir gesagt, dass wird in Zukunft noch Probleme machen" und ähnliches. Nun weiß man aber, dass Degenerationen auch bei vielen beschwerdefreien Personen auftreten. Akute Beschwerden klingen in der Regel ab und machen seltenst langfristig Probleme. Das ist durch zahlreiche Studien belegt. Ich sehe mich in meiner Rolle als Partner und Berater der Betroffenen, gebe Informationen weiter und zeige Wege, wie man positiv mit der Situation umgehen kann, um einer eventuellen Chronifizierung möglichst zu entgehen. Ein Mittel dabei ist angepasste Bewegung. Im Gegensatz zur üblichen Einstellung vieler Betroffenen (und auch mancher Fachleute) gehe ich davon aus, dass Bewegung nicht nur möglich, sondern essentieller Bestandteil der Genesung ist.Luft und Bewegung sind die eigentlichen geheimen Sanitätsräte.
Theodor Fontane
(1819 - 1898), dt. Schriftsteller, Journalist, Erzähler und Theaterkritiker
Ich möchte sie einladen Bewegung und ihren Körper wieder positiv zu erleben, als einen wichtigen Teil Ihres Lebens, Ihrer Therapie, Ihrer Gesunderhaltung und als Möglichkeit sein Leben zu gestalten. Haben sie wieder Vertrauen in ihren Körper und erleben sie seine Veränderung.